đŸ–ïž Des vacances? Et pour quoi faire?

il y a 7 mois   •   4 minute de lecture

Par Xavier
Photo by Miguel AlcĂąntara / Unsplash

Bonjour tout le monde,

Et bienvnue aux nouvelles et nouveaux abonnés qui découvrent "Financer sa vie". L'été est bien là et avec la fin de la période scolaire, les vacances battent leur plein.

Des vacances pour quoi faire ?

Les vacances constituent souvent une période de temps dédiée au repos, à la détente et au divertissement, loin des responsabilités et des obligations quotidiennes. Elles jouent un rÎle essentiel dans nos vies en offrant des expériences différentes.

Les vacances sont importantes car elles permettent de recharger nos batteries et de restaurer notre Ă©nergie globale, physique comme mentale. Le rythme effrĂ©nĂ© de notre quotidien habituel peut entraĂźner du stress et de la fatigue accumulĂ©e chaque jour un peu plus. Les vacances offrent l'occasion de se reposer, de dormir suffisamment et de se libĂ©rer de la pression du reste de l'annĂ©e. Cela favorise l'amĂ©lioration de notre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. En prenant des vacances rĂ©guliĂšrement, nous rĂ©duisons les risques de surmenage, de maladies liĂ©es au stress et d'Ă©puisement professionnel.

En plus de l'aspect physique, les vacances ont un impact positif sur notre santé mentale. Elles permettent de s'éloigner des contraintes et des soucis quotidiens, offrant ainsi une pause bien nécessaire pour la désormais bien documentée charge mentale. Les vacances nous donnent l'opportunité de faire le vide, de nous détendre et de nous déconnecter des préoccupations du travail ou de l'école. Cela favorise la clarté, améliore notre concentration et notre productivité à long terme. Les vacances sont également bénéfiques pour réduire l'anxiété, la dépression et le stress, en offrant un sentiment de liberté et de légÚreté.

En outre, les vacances sont un moment privilégié pour renforcer les liens sociaux et les relations avec nos proches. Le travail et les autres engagements peuvent souvent limiter notre temps avec la famille et les amis. Les vacances offrent l'occasion de passer du temps de qualité ensemble, de créer des souvenirs précieux et de renforcer les liens affectifs. Que ce soit en partant en voyage avec nos proches ou en organisant des réunions familiales, les vacances favorisent la cohésion et renforcent les sentiments amicaux.

Les vacances permettent également d'explorer de nouveaux endroits, de découvrir différentes cultures et de vivre de nouvelles expériences. Voyager pendant les vacances élargit nos horizons, nous expose à de nouvelles perspectives et favorise notre développement personnel. L'exploration de nouvelles destinations nous permet de nous immerger dans des environnements différents, d'apprendre sur l'histoire, la cuisine, les traditions et les modes de vie des autres régions. Cela contribue à notre enrichissement personnel et à notre ouverture d'esprit.

Par ailleurs, les vacances favorisent la crĂ©ativitĂ© et l'inspiration. Lorsque nous nous Ă©loignons de notre routine habituelle, nous sommes plus susceptibles de penser diffĂ©remment et de trouver de nouvelles idĂ©es. Les vacances offrent un espace mental propice Ă  l'inspiration, Ă  la rĂ©flexion et Ă  l'exploration de nos passions et de nos intĂ©rĂȘts. Que ce soit en se livrant Ă  des activitĂ©s artistiques, en lisant des livres captivants ou en se consacrant Ă  des loisirs crĂ©atifs, les vacances nous offrent l'occasion de nourrir notre esprit et de stimuler notre crĂ©ativitĂ©.

Enfin, les vacances nous permettent de prendre du recul et d'Ă©valuer nos objectifs et nos prioritĂ©s dans la vie. Lorsque nous sommes plongĂ©s dans le rythme frĂ©nĂ©tique de la vie quotidienne, il est facile de perdre de vue nos aspirations et nos besoins profonds. Les vacances offrent une pause bien nĂ©cessaire pour rĂ©flĂ©chir Ă  notre vie, nos rĂ©alisations et nos aspirations futures. Cela nous permet de nous reconnecter avec nous-mĂȘmes, d'Ă©valuer nos valeurs et de dĂ©finir de nouveaux objectifs pour le futur.

En rĂ©sumĂ©, les vacances jouent un rĂŽle crucial dans notre bien-ĂȘtre global. Elles nous permettent de recharger notre Ă©nergie, de rĂ©duire le stress, de renforcer nos liens sociaux, de dĂ©couvrir de nouvelles cultures, d'Ă©largir notre perspective, de stimuler notre crĂ©ativitĂ© et de prendre du recul sur notre vie. Il est important de se rappeler que les vacances ne sont pas un luxe, mais une nĂ©cessitĂ© pour maintenir un Ă©quilibre sain dans nos vies.

De mon cÎté, je suis actuellement depuis quelques jours en famille à l'ßle Maurice. Un grand voyage pour pour de grandes découvertes : un environnement (faune et flore) bien différent de l'Europe, un style de vie plus proche de la nature, des liens relationnels trÚs facile à nouer, un vivre ensemble multiculturaliste. Je viens de terminer un roman policier en VO (Anglais), ce que je ne prends pas le temps de faire le reste de l'année. Nous avons pu nous offrir ce voyage grùce à l'enveloppe "voyage hors Europe" dans laquelle nous épargnons de quoi faire un tel périple tous les 3 ans.

Taken in Mauritius Island on May 2017.
Photo by Lyly Pics / Unsplash

đŸ€“ En gĂ©nĂ©ral, je profite aussi de la pĂ©riode estivale pour faire un point sur ce que j'attends et souhaite faire dans la prochaine pĂ©riode. Pour cela, j'ai toujours besoin d'un papier et d'un stylo pour noter mes rĂ©ussites, mes apprentissages, mes attentes. Je le fais plutĂŽt Ă  la fin de l'Ă©tĂ©, quoi qu'il en soit avant la rentrĂ©e scolaire qui en gĂ©nĂ©ral m'aspire et me fait remettre rapidement le pilote automatique avec le risque de se laisser porter sans influencer sur le cours de ma vie.

Et vous, que faites vous cet été ? Qu'est ce que cela vous apporte ?

Bel été.

Xavier.


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🙏Merci Ă  Bertrand pour son soutien technique et stratĂ©gique : https://bluewavesuperpowers.com

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